「コロナ」 今出来る事として・・・わたしのした事。

 

 

コロナウィルスで慣れない時間を過ごしていますね。

 

 

今、わたしにとっても、慣れない時間です。

今回のことで、本当にお見舞いを申し上げなくてはならない方もいらっしゃると思います。

 

世界はとても大変なことが起きていることはわかっています。

コロナの知識について、本当によく学びました。

心が騒いでしまうのも仕方ないと思います。

でも・・・騒いだ分。。。自分の悪い未来を現実にしないようにしなくちゃいけません。

 

どんな状況下にあっても

「自分が何にフォーカスしているか」自分で管理しなくてはいけません。

フォーカスとは・・・未来に起きそうなものを想定し、未来にエネルギーを送ることです。

 

恐れと恐怖のメディアが飛び交っています。

あまりそればかり見ていると、自分や世界のフォーカスが「最悪」になります。

気がつかなくてはいけません。

自分で嫌な未来をつくってしまう事を。

だから瞑想してほしいのです。

喜びの未来にフォーカスしてください。瞑想すると、あなたが経験する「喜び」が浮かんできます。

それを、「必要な人に届けて、そして受け取ってくれる人に届けて」と心で呟きます。

 

わたしが、見ているのは

わたしの中の考えることのできる限りの「最高の自分」です。それに関わる安全な場所と未来。

この未来にエネルギーを注いで　今の自分に感じて生きています

 

ちょっとした話ですが・・・

 

２週間ほど前のわたし、

コロナ ウィルスで

メディアが騒ぎ立てられていたので、わたしは、ニュースに釘ずけになってしまいました。

「東京・・・大丈夫かな・・・」

家の中が暗くなっていきました。

そんな時間が３日間ほど続いた時、

息子がいつも通り家に帰った時、

テレビをパチ！って消して、
お母さん！おかしくなっているよ。こんなにニュースばかり見ていると悪い方向に行くよ！

って息子が言ってくれたのです。

ハッとしました。

笑顔がなくなっていました。今後の心配ばかりで。

不安に引きずり込まれてしまいました。

 

家の中を笑いにしようと思いました。

子供が歌を口ずさんだら、わたしも一緒にハモり、軽く踊り

子供がユーチューブで興味がある動画を見せてくれたら、一緒にすごーいと言って楽しむ。

子供が趣味のベースを弾いたら　手拍子をする・・・笑笑

家の中は大事です。

家が癒しです。笑い、踊り、歌い・・・。

家の中で　コロナを忘れていい笑いをしている時間が続きます。

 

心配している方も多いと思いますが

今できることとして、今の状況は把握していながら

それでも　心の中は

「最高の自分にフォーカス」してください。

 

世界レベルで

素晴らしい良い時間が来ることを感じいます。心にいっぱい感じています。

皆さんの心にも、心の中に愛を感じて欲しいです。

 

今できる事として

シータ波になって瞑想してください。

 

愛を込めて

りりこ